離脱症状や緩和法などの体験を共有しよう
ひでこ（制作者）
2019年05月29日
体験談 減薬 ベンゾジアゼピン
2016年9月から記録しているベンゾジアゼピン減薬ノートをもとに、今までの減薬の……
2019年03月02日
睡眠 体験談 体調管理
寝る前に食べた日と、食べなかった日では、食べた日の方が、確実に朝起きた時、体調が……
2019年05月12日
たまたま「薬を飲まなかったらどうなるのか」という実験をした形になったので、記録し……
2019年06月08日
体験談 減薬 ベンゾジアゼピン ベンザリン ハルシオン
抗不安薬、睡眠薬、睡眠導入剤など、色々な種類の薬を23年間服用していました。 ……
2019年07月05日
医師とのコミュニケーション 診断書 体験談
支援を受けたいけど、診断書を書いてもらえないと悩んでいる方はいないでしょうか？ ……
2019年08月26日
体験談 減薬 離脱症状 ハルシオン
ハルシオンの減薬量を16%から20%に増やした途端に、耳鳴りの音量が大きくなりま……
2019年09月21日
食品添加物 体験談 体調管理
最近、冷凍の宅食弁当を取るようになりました。 メニューを自分で考えなくても……
2021年02月09日
薬害 筋肉硬直 体験談 減薬 ベンゾジアゼピン 離脱症状 ハルシオン
おととい、ハルシオンをまた3%減薬したら、翌日から頭と顔の筋肉の強張りがひどくな……
オリーブ
2022年07月15日
ランドセンの恐ろしさ 悪夢 精神科医療 自立神経 副作用 困っていること 筋肉硬直 睡眠 医師とのコミュニケーション 離脱症状対策 体験談 減薬 ベンゾジアゼピン 睡眠障害 離脱症状 不安の和らげ方 精神科 体調管理 家族 苦しみの共有
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2019年07月04日
離脱症状対策 体験談 体調管理
離脱症状がつらすぎて、運動なんてムリと思っていませんか？ 健康な人と同じよ……
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