体験の共有

離脱症状や緩和法などの体験を共有しよう

2019年06月03日 21時17分

睡眠薬の減薬方法

３月から、レンドルミンの減薬がどうしてもすすまず、中時間型のユーロジン2mg という睡眠薬に変えて減薬をまた始めました。１ミリまでは順調に減らせて、５月から0.9ミリ（散剤）にして5.〜6時間眠れるようになったのですが、そこからほんの少しでも減らそうとすると、ほとんど眠れなくなり、体調を崩します。何度かチャレンジして戻すを繰り返していますが、減薬が壁のように立ちはだかってすすんでくれません。我慢して次の段階に進んだ方がいいのか、戻った方がいいのかわかりません。どなたか、睡眠薬を徐々に減らしてらっしゃる方いらしたら、アドバイスお願いします。

2019年06月06日

ひでこ（制作者）